Tác giả: qcv

• 

  9 sai lầm khiến mọi nỗ lực giảm cân đổ sông đổ bể

  by: qcv Tin tức 0 2024-06-21 11:23:29

  Giảm cân là hành trình gian nan mà ai cũng mong muốn đạt được kết quả tốt đẹp. Tuy nhiên, không ít người đã “đổ mồ hôi sôi nước mắt” mà vẫn không thể chạm đến mục tiêu vì mắc phải những sai lầm tai hại. Bài viết này sẽ vén màn bí mật về […]

  Xem thêm
• 

  Vitamin B5 – Thành phần không thể thiếu cho sức khỏe da và tóc

  by: qcv Tin tức 0 2024-06-21 11:21:25

  Vitamin B5 hay với tên khác là acid pantothenic, là một trong tám loại vitamin B, chịu trách nhiệm tạo ra năng lượng và tổng hợp hormone. Vitamin B5 có vai trò rất lớn đối với mái tóc và làn da của bạn. Để nuôi dưỡng làn da và mái tóc khỏe mạnh, việc bổ […]

  Xem thêm
• 

  Dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12 là gì và làm thế nào để bổ sung hợp lý?

  by: qcv Tin tức 0 2024-06-21 11:17:33

  Được xem là một nguồn năng lượng quan trọng hỗ trợ rất nhiều chức năng bên trong cơ thể nên việc thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến những triệu chứng cảnh báo. Hàm lượng vitamin B12 trong cơ thể suy giảm có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. […]

  Xem thêm